Mi historia: de la enfermedad de Lyme crónica a la recuperación total
Me llamo Zuzana y me gustaría contaros la etapa más oscura que he vivido hasta ahora en mi vida.
Antes de que todo cambiara
Siempre fui una chica decidida, positiva y equilibrada, llena de energía, con un entorno familiar estable y sin ningún problema de salud. De niña destacaba en el colegio y tenía una asistencia perfecta. Al salir de clase iba directamente a entrenar tenis; los fines de semana los pasaba al aire libre, montando en bici o esquiando, me encantaba cualquier tipo de actividad. Mis padres y mis hermanos estaban todos sanos y en muy buena forma física.
Fue en la época en la que estudiaba en la universidad, me iba abriendo camino en el trabajo y al mismo tiempo me dedicaba con entusiasmo al deporte, cuando mi estado de salud empezó, poco a poco, a cambiar mis planes de vida.
Tiempo de incertidumbre: en busca de la causa de mis problemas inexplicables
En la primavera de 2019, a los 22 años, empecé a notar poco a poco cambios en mi salud. Comencé a sentir un cansancio fuera de lo normal, dolores migratorios por el cuerpo, infecciones virales frecuentes y una recuperación más lenta después de caer enferma. Tras repetidas revisiones con mi médica de cabecera, en las que no se encontró ningún problema, atribuía mis molestias al exceso de trabajo. Decidí bajar un poco el ritmo y darle al cuerpo más descanso. Sin embargo, mi estado de salud no mejoraba, los problemas seguían agravándose y se iban sumando otros síntomas extraños, a pesar de haber reducido considerablemente mis obligaciones y actividades. Poco a poco, durante el día apenas era capaz de hacer lo mínimo, faltaba a clases en la universidad, reducía mi implicación en el trabajo y me veía obligada a cancelar actividades deportivas o encuentros con amigos. Me sentía constantemente como si tuviera gripe y fiebre, a pesar de que mi temperatura era, si acaso, solo ligeramente elevada.
En otra visita a mi médica de cabecera en otoño de 2019, todos mis resultados volvieron a salir dentro de la normalidad, pero esta vez también me midieron marcadores de infecciones y descubrieron una Mycoplasma pneumoniae muy activa. Me recetaron antibióticos durante 6 semanas y tuve la sensación de que por fin habíamos encontrado la causa de mis problemas y de que pronto volvería a recuperar mi salud de antes. Pero aquello fue una idea ingenua. Al empezar con los antibióticos solo noté un leve alivio; tres semanas después de haberlos iniciado, la enfermedad volvió con toda su fuerza y los antibióticos ya no me hicieron ningún efecto. ¿Cómo era posible que hasta entonces mi cuerpo siempre hubiera sabido enfrentarse a todo y ahora no pudiera?
Después vino un interminable y desesperado peregrinaje por médicos especialistas: internistas, infectólogos, reumatólogo, inmunólogos, hematólogo, neumólogo, etc. Todo con el mismo resultado: que yo estaba bien. Sobre el papel, supuestamente solo arrastraba una mononucleosis (valores altos de EBV ; visto con perspectiva, ahora sé que se trataba de una reactivación), valores altos de CMV y VZV, Mycoplasma pneumoniae y Chlamydia pneumoniae positivas (ambas, según me dijeron, suficientemente tratadas), niveles bajos de vitamina D y un leve desequilibrio hormonal e inmunitario, nada dramático. Después de una mononucleosis (que ni siquiera sé cuándo pasé) dicen que todo el mundo se queda cansado... Oficialmente me asignaron el diagnóstico de Síndrome de Fatiga Crónica (SFC).
Algunos médicos me recomendaron reforzar el sistema inmunitario con ejercicio, aire fresco, pensamiento positivo o suplementos nutricionales; otros me veían como una chica joven e inestable con ganas de llamar la atención. Otros estaban convencidos de que mis dolores estaban “solo en mi cabeza” y de que debería buscar ayuda psiquiátrica. Pero yo estaba segura de que la causa de mis problemas no estaba, ni mucho menos, “en mi cabeza”. Aun así, decidí seguir los consejos de los médicos. Pero ¿cómo reforzar el sistema inmunitario cuando no tienes fuerzas ni para levantarte de la cama y llevas meses sintiéndote como si tuvieras gripe?
En esta fase ya no podía funcionar con normalidad y pasé a depender de la ayuda de mi familia incluso para cosas básicas, como por ejemplo prepararme la comida. Gracias a la enseñanza a distancia durante la pandemia de Covid pude grabar las clases de la universidad y, de esa manera, seguir al menos conectada con los estudios.
Durante meses viví una desesperación enorme, pasando los días enteros en la cama y con dolor. Cada mañana me despertaba dentro de una pesadilla en la que sobre el papel estaba bien, pero en realidad sufría, era incapaz de funcionar y me sentía completamente perdida, sin saber qué hacer. A pesar del descanso, de una alimentación sana, del movimiento al aire libre incluso con dolor y de todos los productos posibles para reforzar la inmunidad, mi estado no mejoraba, sino que empeoraba de un día para otro. Dormir se hacía cada vez más difícil, porque algunos síntomas eran muy intensos y aterradores. Por la noche, por ejemplo, me despertaba sintiendo que no podía respirar y con unos dolores extraños en el pecho.
Estos son los síntomas que iba sintiendo de forma alterna a diario:
- sensación constante de gripe
- temperatura elevada
- dolor de garganta
- cansancio extremo
- dolores de espalda
- dolores de cuello
- dificultad para respirar, escozor en el pecho
- acné muy acusado
- dolor y hormigueo en las extremidades
- palpitaciones extrañas, hormigueo en el pecho
- crujidos en las articulaciones
- inflamaciones ginecológicas y urológicas recurrentes
- sensibilidad al sonido
- incapacidad para concentrarme, niebla mental
- dolor y presión en la cabeza
- náuseas
- sofocos
- escalofríos
- menstruaciones muy dolorosas
- dolor de encías
- una presión extraña en las rodillas, incapacidad para caminar
Siguiendo los consejos de la gente de mi entorno, cambié de médico de cabecera, que, dada mi situación de salud tan desfavorable y cada vez peor, me recetó antibióticos más fuertes durante 3 semanas. Tenía muchísima esperanza de mejorar con los antibióticos; en esa fase ya rezaba incluso por cualquier alivio, aunque fuera parcial o temporal. Sin embargo, pocos días después de empezar el tratamiento antibiótico, llegó un shock que me llevó directamente a urgencias. Mis síntomas se intensificaron diez veces, tenía unos dolores enormes en brazos y piernas, y por momentos ni siquiera podía caminar. Desde la cabeza me irradiaban dolores intensos hacia la espalda y el brazo izquierdo. No entendía qué me estaba pasando; los síntomas daban miedo. Sin embargo, las pruebas básicas volvieron a salir bien, así que seguí tomando los antibióticos. Con el tiempo comprendí que el empeoramiento de mis síntomas fue una reacción de Herxheimer (herx) – una reacción del organismo a las toxinas liberadas como consecuencia de la destrucción masiva de bacterias. En realidad, era una buena señal, una señal de que el tratamiento estaba funcionando y de que la infección se estaba eliminando de mi cuerpo. Esta reacción suele ser temporal y dura desde unas horas hasta unos días. Aproximadamente dos semanas después de empezar el tratamiento, todo cambió para mí y por fin volví a sentirme como antes. Sin dolor, llena de energía y de esperanza de que la pesadilla en la que llevaba dos años despertándome por fin había terminado.
Pero la alegría duró poco y, pocos días después de dejar los antibióticos, volvió a llegar la caída: mis síntomas originales regresaron con toda su intensidad. Varios médicos me dijeron que, después de tantos antibióticos, todas las infecciones ya tenían que estar suficientemente tratadas y que desde luego no veían ningún motivo para continuar con ningún otro tratamiento. La actitud de mi médico de cabecera fue estupenda, pero aun así reconoció que ya no sabía cómo ayudarme. En esta fase pasaba los días enteros tumbada en la cama, oficialmente sana y tratada, pero en realidad incapaz de realizar cualquier actividad.
Soledad e incomprensión por parte del entorno
Mi estado de salud me empujó a tomar la decisión de dejar el trabajo e interrumpir mis estudios, lo que supuso también la interrupción de la mayor parte de mis contactos sociales. Me sentía muy sola y aislada. Mientras la vida de los demás seguía adelante, la mía parecía haberse detenido y yo solo podía observarlo sin poder hacer nada. El mayor problema a la hora de que la gente entendiera mi situación era que por fuera casi no se notaba lo mal que me encontraba. Mis resultados salían bien, no tenía ninguna lesión visible y tenía un aspecto relativamente bueno. Si por casualidad me encontraba con alguien conocido en la calle (de camino al médico, dando un paseo), le parecía absurdo que yo tuviera que pasarme el día tumbada y fuera incapaz de trabajar. A la gente le costaba muchísimo entender mi situación; algunos empezaron a verme como rara, inestable, otros como una hipocondríaca. A diario me encontraba con comentarios del tipo:
- «No puedes estar tan mal, si todos estamos cansados.»
- «Si no te han encontrado nada, entonces seguro que todo está en tu cabeza.»
- «No te compadezcas tanto, que otras personas también tienen problemas.»
- «Piensa en positivo.»
Así es como me veía incluso en los momentos en los que peor me encontraba. La enfermedad de Lyme es muchas veces una enfermedad invisible. 
Pero no quiero ni puedo reprocharle nada a nadie. Si no hubiera vivido todo esto en mi propia piel, es muy probable que yo también lo hubiera visto de la misma manera. Sin embargo, las personas más cercanas a mí me conocían muy bien y tenían claro que no me estaba inventando los síntomas y que habría dado cualquier cosa por poder volver a hacer deporte, trabajar, estudiar y disfrutar de la vida. Aun así, también ellos se sentían desconcertados por la situación y les pesaba igualmente no poder ayudarme.
A pesar de que en esta etapa viví momentos realmente muy oscuros, lloré durante días y noches enteros, mis ganas de vivir siempre pudieron más. Por eso decidí tomar mi salud en mis propias manos y seguir buscando por mi cuenta la causa de todo aquello.
Decidida a encontrar la causa de mis problemas
Mientras mis compañeros terminaban sus carreras y empezaban a construir su vida profesional, yo pasaba los días enteros tumbada en la cama y, a pesar de mi mal estado físico y mental, me dedicaba a diario a leer todo tipo de estudios científicos y artículos, buscando historias parecidas o experiencias de otras personas que pudieran servirme de punto de partida. El hecho de que después del tratamiento antibiótico siempre notara хотя sea una mejoría parcial reforzaba mi convicción de que el problema probablemente tenía un origen infeccioso y no era solo consecuencia de mi estado psicológico. Pero ¿cómo era posible que todas mis analíticas estuvieran bien, sin ninguna alteración en el hemograma ni en los marcadores de inflamación?
El diagnóstico de Síndrome de Fatiga Crónica (SFC), que me asignaron, aparecía en internet vinculado a información y pronósticos muy pesimistas:
“La enfermedad se asocia a una calidad de vida muy baja; el 75% de los pacientes se ve obligado a dejar su empleo, aproximadamente el 25% de los pacientes con un curso muy grave no es capaz, salvo excepciones, de salir de casa o de la cama. Solo alrededor del 5% de los pacientes se recupera por completo.”
Pero yo me negaba a aceptarlo. Consideraba el SFC solo una especie de etiqueta y una consecuencia, no la causa de mis problemas. Cuanto más estudiaba, más veces me encontraba con el tema de la enfermedad de Lyme. Sin embargo, automáticamente descartaba esta enfermedad en mi caso, ya que me habían hecho varias veces pruebas con resultado negativo (repetidamente con mi médica de cabecera, el infectólogo, el reumatólogo y el hematólogo). Tampoco recuerdo haber tenido nunca una garrapata en mi vida, y mucho menos la llamada mancha roja, el eritema migratorio. Por aquel entonces todavía no sabía la enorme controversia que existe en torno a las pruebas para detectar la enfermedad de Lyme. Las pruebas ELISA más baratas, que me hicieron repetidamente, con muchísima frecuencia dan falsos negativos. En infecciones de larga duración, el sistema inmunitario puede estar ya tan debilitado que esos anticuerpos apenas se producen o no se producen en absoluto. Y ese era exactamente mi caso.
Dos años después de los primeros síntomas, toda aquella intensa búsqueda me llevó hasta un médico privado especializado en cuadros crónicos, poco claros y atípicos. Decidí acudir a su consulta y hacerme pruebas especiales de sangre para infecciones crónicas, a pesar de su coste bastante elevado. No tenía otra opción: cada día me encontraba peor. Una semana después de la extracción, el médico me comunicó que tenía enfermedad de Lyme.
Diagnóstico: enfermedad de Lyme
Al principio sentí un enorme alivio al saber que por fin habíamos encontrado la causa de mis problemas inexplicables. ¡No estaba solo en mi cabeza! En la sociedad también existe la creencia de que la enfermedad de Lyme se trata con relativa facilidad y de que yo podría recuperarme rápidamente. Sin embargo, el médico especializado precisamente en este tipo de infecciones crónicas y resistentes me advirtió enseguida de que en la fase crónica la enfermedad es muy resistente y de que es necesario tratarla con una combinación prolongada de varios antibióticos. La enfermedad puede permanecer en el cuerpo durante años sin manifestarse. Probablemente, en mi caso, se trataba de una infección antigua de la que yo no sabía nada y que, por lo tanto, no se había detectado a tiempo. Las bacterias habían tenido tiempo de colonizar todo mi cuerpo y, gracias a la formación de biopelículas y a su capacidad para cambiar de forma, iban penetrando cada vez más y más profundamente. La enfermedad solo fue detectada por pruebas especiales, más sensibles.
Un año de tratamiento antibiótico: ¿un punto de inflexión o una nueva decepción?
El médico me propuso someterme a un tratamiento de un año con un protocolo antibiótico combinado bajo su supervisión, completamente a cargo del paciente, ya que se trataba de un tipo de tratamiento no estándar. Siempre había sido una persona que evitaba los fármacos sintéticos todo lo posible; en casa casi no teníamos medicamentos y nunca los habíamos necesitado. Pero como en ese momento ya no era capaz de funcionar con normalidad, no había encontrado ninguna respuesta en ningún otro sitio y me sentía perdida entre una enorme cantidad de información y opiniones contradictorias, decidí seguir el tratamiento, a pesar de que suponía un riesgo y una intervención fuerte para mi organismo. Mucha gente y varios médicos de mi entorno intentaron disuadirme, diciéndome que nunca se habían encontrado con algo así y que, desde luego, no lo recomendarían. Pero yo no tenía otra opción. Seguir estudiando e investigando por mi cuenta era, con mi estado cada vez peor, ya muy difícil en ese momento. En mí predominaban sentimientos de confusión, incertidumbre, pero por fin también de esperanza de poder volver a mi vida de antes. En secreto esperaba que el tratamiento antibiótico fuera aquella “pastilla milagrosa” y el último paso de mi recuperación...
La primera vez que fui a la farmacia a recoger la medicación para el primer mes y medio de tratamiento, la farmacéutica se quedó en shock y su expresión facial me dejaba claro que nunca había visto algo así. Además de los antibióticos, el médico me recetó también medicamentos complementarios, vitaminas y suplementos nutricionales para mejorar la eficacia del tratamiento y sobrellevarlo mejor. Para mi sorpresa, toleré bien los antibióticos. Como nunca antes había seguido ningún tratamiento y mi cuerpo, hasta entonces, se había librado de cualquier intervención farmacológica, no experimenté ningún efecto secundario. El único problema con el que me encontré en relación con el tratamiento fue una proliferación de Candida en mi organismo, y eso a pesar de tomar probióticos y seguir una dieta baja en carbohidratos. Por esta razón, durante el tratamiento adelgacé bastante, ya que tuve que modificar de forma importante mi alimentación. También incorporamos antifúngicos sintéticos y naturales al tratamiento. Durante toda la terapia me sometí a análisis de sangre básicos de forma regular (incluidas pruebas hepáticas), y siempre salieron dentro de la normalidad.
Durante el primer semestre tomé continuamente un tipo de antibiótico, mientras que los demás se iban alternando y pautando por ciclos. Al introducir algunos de esos antibióticos también experimentaba herx, es decir, empeoramientos temporales de los síntomas. Con esa combinación me fui sintiendo cada vez mejor y conseguí terminar con éxito mis estudios universitarios. La depresión, la tristeza y la ansiedad fueron desapareciendo poco a poco y fueron sustituidas por la esperanza, el optimismo y la confianza en mí misma.
En el segundo semestre del tratamiento ya no tomaba antibióticos todos los días; los días con y sin antibióticos estaban más o menos repartidos a partes iguales. Con este régimen, lamentablemente, mi estado empezó a volver poco a poco a la situación inicial. Pero tenía claro que no podía estar años enteros en tratamiento antibiótico, ya estaba harta. Además, también se fueron agravando mis problemas con la Candida. La situación que tanto temía, por desgracia, se hizo realidad y, tras finalizar el año de tratamiento antibiótico, me sentía prácticamente igual que antes.
En verano, después de dejar los antibióticos, mi estado todavía era relativamente llevadero (en verano siempre me encontraba un poco mejor), y al menos podía funcionar de forma limitada. En ese periodo, por primera vez, me salió positivo el test ELISA para Borrelia, por lo que mi cuerpo empezó a producir anticuerpos. Pero ¿qué iba a hacer después? Tenía claro que, con la llegada del otoño, mi estado muy probablemente volvería a empeorar, y así fue.
La controversia en torno a la enfermedad de Lyme
Ya durante el tratamiento antibiótico fui descubriendo poco a poco la enorme controversia que rodea a la enfermedad de Lyme. Lo primero que me resultó extraño fue el propio diagnóstico y el hecho de que, a pesar de repetir pruebas con resultado negativo, se pueda ser portador de esta enfermedad. Y todo ello incluso sin haber tenido nunca una garrapata ni la llamada mancha roja, el erythema migrans.
Otro enigma para mí fue toda la gama de síntomas tan variables y, a menudo, difíciles de creer, que en cada paciente son distintos. A mí muchas veces me iban cambiando literalmente de una hora a otra. Tampoco entendía cómo era posible que una persona pudiera sentirse tan mal y que en los análisis de sangre no apareciera absolutamente nada.
En internet circula información completamente contradictoria también sobre su tratamiento. En algunos sitios se puede leer que un tratamiento de 3 semanas con antibióticos es suficiente y que, si después del tratamiento persisten ciertos síntomas, la causa es o bien psicosomática o se trata del llamado Post-Treatment Lyme Disease Syndrome (PTLDS), es decir, el síndrome posterior al tratamiento de la enfermedad de Lyme, en el que la infección ha sido eliminada con antibióticos, pero persisten síntomas como dolor, cansancio o deterioro cognitivo. Para este síndrome, sin embargo, no existe tratamiento. Otros expertos consideran que, si no se trata en la fase aguda, esta enfermedad es incurable o, como mucho, solo controlable. Algunos ven como única solución el tratamiento antibiótico prolongado; otros, en cambio, depositan sus esperanzas en reforzar el sistema inmunitario y en la fitoterapia.
Pesimismo en la comunidad
Como si no bastara con sentirse mal física y mentalmente y perderse entre tantísimas opiniones y teorías completamente contradictorias. En cuanto empiezas a buscar información sobre el tratamiento y experiencias de otras personas, lo más probable es que acabes cayendo en un miedo y una desesperación aún mayores. La incomprensión por parte del entorno y de los médicos, la epidemia silenciosa, la persistencia de la infección tras el tratamiento con antibióticos, otros síntomas aterradores o su relación con diversas enfermedades autoinmunes u otras enfermedades crónicas. En las comunidades de personas que tienen problemas prolongados con la enfermedad de Lyme y sus coinfecciones (por ejemplo, Chlamydia, Mycoplasma, Bartonella o Babesia), por desgracia —y también de forma comprensible— predominan el pesimismo y la desesperación.
Poco a poco fui encontrando historias de personas que llevan años tomando antibióticos y no consiguen dejarlos, y que al mismo tiempo ni siquiera durante el tratamiento llegan a sentirse bien del todo. Algunos terminan con una incapacidad laboral, incapaces de trabajar, dependiendo de la ayuda de sus seres queridos y soportando dolores enormes a diario. Otros van saltando de terapia en terapia, con una esperanza de curarse cada vez más pequeña. Por un lado, me alegraba saber que no estaba sola. Pero, por otro, tenía claro que seguir esas comunidades, foros o debates no me iba a llevar hacia la salud. Por eso decidí centrarme en las historias de personas que sí se habían curado. Me negaba a aceptar la idea de no salir de esta enfermedad, estaba decidida a no rendirme y a seguir luchando.
Tratamiento natural de la enfermedad de Lyme – protocolo herbal de Buhner
En otoño de 2022, unos meses después de dejar el tratamiento antibiótico, mi estado empeoró bastante, tal y como era de esperar, y la mayoría de mis síntomas iniciales volvieron con toda su intensidad. Estaba agradecida por haber conseguido terminar los estudios con éxito, pero, por desgracia, ni siquiera podía plantearme buscar trabajo. Sin embargo, ahora al menos ya sabía cuál era la causa de mis problemas, puesto que la enfermedad de Lyme ya había sido confirmada incluso por métodos “convencionales”. Según los médicos, después de un tratamiento antibiótico tan intenso y de un año de duración, yo ya tenía que estar curada, y los síntomas desagradables me los estaba generando otra vez yo sola. El tiempo que pasaba en la cama iba aumentando cada día y yo tenía claro que la única solución era volver a tomar mi salud en mis propias manos y encontrar lo antes posible alguna alternativa de tratamiento, idealmente natural y sostenible a largo plazo.
Cuanto más estudiaba sobre la enfermedad de Lyme, más aparecía mencionado un tal protocolo herbal de Buhner. Parecía bastante prometedor: muchas personas empezaban a encontrarse mejor con este protocolo e incluso algunas llegaban a curarse por completo. La idea de que una combinación de hierbas pudiera ir debilitando poco a poco las bacterias y, al mismo tiempo, fortalecer mi organismo tenía sentido para mí. También me alegraba mucho el hecho de que se tratara de una solución cien por cien natural. Las hierbas debían actuar de manera amplia, sin riesgo de resistencia. Aun así, seguía teniendo muchas preguntas sobre el protocolo: qué tenía que tomar exactamente, en qué forma, con qué frecuencia, dónde comprar las hierbas, cuánto tiempo duraría el tratamiento, etc.
Por eso me estudié el libro más conocido de quien probablemente sea el mayor experto en enfermedad de Lyme, S. H. Buhner – Healing Lyme (tratamiento de la enfermedad de Lyme). En el libro entra en todos los detalles y explica de forma comprensible cómo actúan las bacterias en el cuerpo y cómo eliminar la infección de la forma más eficaz por vía natural. Me llamó la atención que no viera la solución solo en la destrucción masiva de bacterias, sino que concediera la misma importancia a la modulación inmunitaria y a la protección y regeneración de las estructuras del organismo. Dado que Borrelia nunca está sola en el cuerpo y siempre van asociadas coinfecciones, decidí leer también libros complementarios con protocolos naturales para las coinfecciones por Mycoplasma, Chlamydia, Bartonella, Babesia, Anaplasma y Ehrlichia. Solo tenía confirmadas por pruebas las dos primeras, pero no me habían hecho pruebas para las demás y, por los síntomas, sospechaba también de otras infecciones.
Una información absolutamente clave para mí fue la tasa de éxito del protocolo de Buhner, que Buhner menciona en el libro Healing Lyme, basada en la experiencia transmitida por médicos, naturópatas y pacientes:
“El 75% de los pacientes se recuperó por completo gracias al protocolo, el 15% tuvo que seguir tomando dosis mínimas de algunas hierbas para que los síntomas no volvieran, el 5% sintió solo cierto alivio y el 5% restante consideró que el protocolo era inútil.”
¡Por fin algo de esperanza, y además de parte de alguien con una larguísima experiencia en esta enfermedad y en su tratamiento! Así que compré en grandes cantidades todo tipo de hierbas y suplementos y me lancé de lleno al tratamiento.
No todos los protocolos de Buhner son iguales
Al principio empecé el protocolo de Buhner de forma bastante caótica, intentando desesperadamente y a toda costa conseguir resultados rápidos y cualquier tipo de mejora. Tomaba dosis altas de todo tipo de hierbas de protocolos para varias coinfecciones al mismo tiempo. Tenía la sensación de que, si no empezaba a tomar cuanto antes absolutamente todo en dosis máximas, no conseguiría recuperarme. Compraba las hierbas a distintos proveedores y mi único criterio de elección era el precio. Algo comprensible, ya que en ese momento no trabajaba y necesitaba ahorrar donde fuera posible. No era consciente del riesgo al que estaba sometiendo a mi cuerpo, que ya de por sí estaba bastante debilitado. Tampoco prestaba mucha atención a las diferencias entre las formas de las hierbas (tinturas alcohólicas/no alcohólicas, cápsulas, polvos, extractos...), tomaba lo que encontraba disponible.
En esta fase ya estaba preparada para que incluso con un tratamiento natural de la enfermedad de Lyme pudiera aparecer la llamada reacción de Herxheimer (herx), que, como ya mencioné anteriormente en mi historia, es un empeoramiento temporal de los síntomas provocado por la descomposición de los patógenos en el cuerpo. Es importante saber que una reacción leve es una parte habitual del proceso de tratamiento y que indica que el cuerpo está respondiendo. Sin embargo, si se produce una reacción más intensa, se recomienda reducir la dosis, avanzar más lentamente y prestar mayor atención a la desintoxicación.
Después de aproximadamente medio año siguiendo este protocolo tan caótico, lamentablemente solo noté una mejoría mínima. Aun así, no me rendía y seguía creyendo que el protocolo acabaría funcionando. El tratamiento de una enfermedad crónica es un proceso a largo plazo; hay que ser paciente. No quería aceptar la idea de que precisamente yo pudiera formar parte de ese 5% de personas que no responden al protocolo de Buhner...
En otoño de 2023, medio año después de haber empezado con el protocolo de Buhner, sí sentía una ligera mejoría, pero seguía encontrándome lo suficientemente mal como para no poder trabajar. Además, se acercaba el invierno y con él el esperado empeoramiento importante de los síntomas. Tenía claro que tenía que cambiar algo en mi forma de abordar el tratamiento.
Mientras seguía formándome sobre el protocolo de Buhner y la fitoterapia en el tratamiento de la enfermedad de Lyme, encontré una tienda online de productos herbales para la enfermedad de Lyme – Onlyx. Decidí ponerme en contacto con ellos para pedir ayuda a la hora de elegir el tratamiento y los productos más adecuados para mí. Siguiendo sus recomendaciones, empecé a tomar BORELISET (un paquete para la enfermedad de Lyme basado en el protocolo de Buhner), alternando entre la forma en cápsulas y en tintura con el objetivo de obtener los mejores resultados posibles, ya que cada forma de las hierbas contiene un espectro ligeramente diferente de compuestos activos. Fui introduciendo los productos de forma progresiva, exactamente según las recomendaciones que recibí, hasta alcanzar las dosis indicadas en el envase (aproximadamente la mitad de lo que recomienda el propio Buhner). Me advirtieron de que era necesario abordar el tratamiento de forma integral y tener paciencia. También recibí recomendaciones sobre cambios en el estilo de vida para apoyar al máximo a mi cuerpo durante el tratamiento: desintoxicación, importancia del ejercicio regular y del tiempo al aire libre, ajustes en la alimentación, incorporación de vitaminas y minerales básicos, hidratación... La mayoría de estos aspectos ya los tenía bastante bien trabajados en ese momento, ya que llevaba mucho tiempo interesándome por la enfermedad de Lyme y desde pequeña tenía muy buenos hábitos. Para mí fue clave trabajar en reducir el estrés y llevar a mi cuerpo a un estado de calma en el que pudiera curarse y regenerarse.
Nunca olvidaré una llamada en septiembre con el fundador del proyecto Onlyx, Tomáš, que en el pasado había superado con éxito la enfermedad de Lyme crónica. Estaba convencido de que para Navidad estaría bien y no contemplaba ninguna otra posibilidad. Si soy sincera, después de más de 4 años de sufrimiento, algo así me parecía completamente irreal. ¡Pero poco a poco empecé realmente a mejorar! Lo curioso es que la mejoría y la desaparición de los síntomas suelen pasar bastante desapercibidas, llegan de forma muy sutil. Noté mi mejoría sobre todo en que mi agenda empezó a llenarse poco a poco, ya no tenía que cancelar los planes que hacía y cada vez pasaba más tiempo fuera de casa. No fue hasta que me senté tranquilamente y comparé de forma consciente mi estado de salud actual con el de unos meses antes cuando me di cuenta de que estaba prácticamente sin síntomas. La Navidad de 2023 fue la primera, después de muchísimo tiempo, que realmente disfruté. Fue, sin duda, un momento decisivo en mi camino hacia la recuperación.
A día de hoy ya ni siquiera soy capaz de imaginar cómo era despertarme cada mañana con dolor, sin energía y con esa sensación constante de gripe. Desde que terminé el tratamiento antibiótico de un año (mayo de 2022) no he vuelto a tomar ningún antibiótico. Actualmente solo tomo una “dosis de mantenimiento”: una vez al día 1 cápsula de INFLAM, IMUN e INFEX*, 1 cápsula diaria de DUOTOX para apoyar la desintoxicación y el hígado, además de vitaminas y minerales básicos. Siento que esta combinación también me resulta eficaz para otras cosas, como infecciones estacionales o pequeñas grietas en las comisuras de los labios, con las que solía encontrarme de vez en cuando.
* Actualización: Desde otoño de 2024 ya no tomo ninguna hierba y estoy completamente libre de síntomas.
Desde el primer contacto con Onlyx sentí que esta conexión tenía potencial para convertirse en algo más profundo y con sentido. A nivel humano, de valores y también por mi propia historia encajé muy bien con el equipo, y por eso decidí formar parte de él. Es un honor trabajar en un proyecto honesto en el que se pone un énfasis absoluto en la máxima calidad y pureza de los productos. Mi objetivo es apoyar al mayor número posible de personas en su camino hacia la salud, compartir mi experiencia, mis conocimientos y aportar esperanza y soluciones eficaces 😊
Principales aprendizajes del tratamiento herbal con el protocolo de Buhner
Mirando atrás, me doy cuenta de los grandes errores que cometí al empezar con el protocolo de Buhner y al tomarlo y de lo importante que es la forma en la que se aplica este protocolo.
Mis observaciones más importantes, a las que hoy prestaría mucha más atención:
- Las hierbas/productos deben introducirse de forma progresiva (empezar una semana con una, la siguiente añadir otra) y comprobar la tolerancia
- Es necesario empezar con dosis bajas e ir aumentándolas gradualmente (la dosis final es individual, cada persona necesita una diferente y hay que observarlo)
- Cada forma de las hierbas contiene un espectro ligeramente distinto de compuestos activos
- La potencia/eficacia varía entre las distintas formas de las hierbas (por ejemplo, las tinturas alcohólicas son más potentes que las tinturas de glicerina sin alcohol)
- Es importante comprar las hierbas a proveedores de calidad y con origen claro (de lo contrario existe el riesgo de pesticidas, moho, metales pesados, etc.)
Si tuviera que evaluarlo con perspectiva, en una infección tan crónica no volvería a optar por un tratamiento antibiótico prolongado, sino que iría directamente por la vía natural. Sin embargo, no me lo reprocho: en aquel momento hice lo mejor que pude con la información que tenía. Pero es importante señalar que en una infección aguda no dudaría ni un segundo en recurrir a los antibióticos.
Puedo decir con total certeza que el protocolo de Buhner fue uno de los pilares más fuertes de mi recuperación. Pero no el único.
Otros factores clave en mi recuperación
A pesar de la mejora progresiva con el protocolo de Buhner, seguía considerando importante descubrir por qué la enfermedad había aparecido en mi caso. Quería eliminar las causas y fortalecer mi organismo para que pudiera defenderse de las infecciones igual que antes. Nuestro cuerpo es capaz de soportar muchísimo y siempre hace todo lo posible por protegernos. La enfermedad y los síntomas son una señal de que algo tiene que cambiar, porque el funcionamiento actual ya no es sostenible para el cuerpo. Cada persona llega a la enfermedad por una combinación distinta de factores. En cada caso es como un puzzle que uno tiene que ir armando y descifrando poco a poco, mediante ensayo y error. A mí este proceso me llevó 4 años. Si alguien me hubiera dicho al principio todo lo que descubriría con el tiempo, probablemente no lo habría tomado en serio.
Gracias a mis padres y a los hábitos que me inculcaron desde pequeña, siempre cuidé una alimentación sana y equilibrada, una buena hidratación, mucho movimiento al aire libre, sol, descanso y otros hábitos saludables. El gran problema en mi caso fue el estrés. No el estrés puntual que sentimos antes de un examen o una presentación importante, sino un estrés crónico, prolongado, que se iba acumulando en mi subconsciente y se manifestaba en diferentes áreas de mi vida. Cuando el cuerpo está en estado de estrés, procesos como la digestión, la curación o el refuerzo del sistema inmunitario quedan suprimidos. El cuerpo entra en el llamado fight-or-flight mode (modo lucha o huida), en el que no es capaz de curarse ni regenerarse. Cierta dosis de estrés es necesaria para el funcionamiento normal de cualquier persona. El problema aparece cuando el estrés se vuelve crónico y el cuerpo permanece en ese estado durante mucho tiempo. El estado opuesto es el llamado rest-and-digest mode, es decir, el modo de descanso y digestión, que genera sensación de seguridad, relajación y ayuda a mantener la homeostasis del organismo.
Antes de que la enfermedad apareciera, tenía la sensación de que todo en mi vida estaba bien, de que era feliz, equilibrada y sin estrés. Pero ahora veo lo increíblemente poderoso que es nuestro subconsciente. En realidad, en mi vida había muchas cosas que me generaban carga, con las que no estaba en armonía internamente y que me provocaban un gran estrés a nivel subconsciente. Poco a poco, paso a paso, fui identificando esas cosas e intentando solucionarlas. Esto tuvo un impacto enorme en mi estado de salud.
Un paso clave en mi camino hacia la recuperación fue calmarme y eliminar el estrés relacionado con la enfermedad y con sus síntomas (muchas veces muy desagradables y aterradores). Aprendí a aceptar los síntomas en lugar de luchar contra ellos, porque eso solo genera más estrés en el cuerpo. Empecé a verlos como una señal del organismo de que algo debía cambiar. Soy consciente de que durante los primeros años de la enfermedad viví bajo un estrés extremo por todo lo que estaba ocurriendo, y en ese estado el cuerpo simplemente no puede curarse. Es importante sustituir la lectura de contenidos negativos por historias positivas de personas que se han recuperado. Si lo consigue una persona, lo puede conseguir cualquiera.
También fue muy importante darme cuenta de que pertenezco al tipo de personalidad A. Siempre fui perfeccionista, muy orientada al rendimiento y a conseguir resultados. Tenía interiorizado que todo lo que hacía debía estar al 120%. Poco a poco fui aprendiendo a reconocer patrones poco saludables en mis pensamientos y comportamientos, a reducir la presión y las exigencias sobre mí misma y a permitirme descansar más. En este aspecto, sin embargo, sigo teniendo trabajo por delante.
¿Cómo me siento ahora?
Con mucha humildad y al mismo tiempo con respeto puedo decir que me siento fantástica. Me despierto por la mañana llena de energía, los estados gripales han desaparecido, al igual que el resto de síntomas tan desagradables. Puedo volver a dedicarme plenamente al trabajo, al deporte, a mi familia y a mis amigos. Estoy enormemente agradecida al Sr. Buhner, que ha realizado un trabajo increíble en sus estudios y libros y ha ayudado a millones de personas con este diagnóstico, incluida yo.
Mi camino fue largo y duro, pero me enseñó mucho sobre la paciencia, la perseverancia y la importancia de creer en uno mismo y en todo el proceso incluso en los momentos más difíciles. Comprendí lo importante que es no dejarse desanimar por las opiniones negativas de los demás y lo fundamental que es escuchar a tu propio cuerpo y confiar en tu intuición. Hoy puedo decir con certeza que la enfermedad de Lyme me llevó finalmente por un camino que nunca habría descubierto sin ella y que ahora estoy viviendo una de las etapas más bonitas de mi vida. Siempre he valorado la vida y la he disfrutado, pero la enfermedad de Lyme lo llevó a otro nivel. Considero un deber moral difundir información sobre este problema y ayudar al mayor número posible de personas que padecen esta enfermedad. Si yo lo conseguí, tú también puedes hacerlo.
Zuzana Klimentová
klimentova@onlyx.com
